Ingredientes:
1 e 1/2 colher (sopa) de farelo de aveia
1 colher (sopa) de cream cheese ou iogurte natural 0% gordura
cremoso ou ainda 3 ou 4 colheres (sopa) de leite desnatado
1 ovo
Algumas gotas de essência de baunilha, a gosto (opcional)
Modo de fazer:
Bata os ingredientes no
liquidificador (ou misture com garfo ou fouet), despeje a massa em uma
frigideira antiaderente, levemente untada, e doure dos dois lados.
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